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2018年12月26日

先日は大阪府から歯科医師会への委託事業である「歯と口の健康サポーター養成事業ワークショップ」に行って参りました。

学生さんに歯科の重要性を啓蒙し、かかりつけ医を持つ意識を育んでいくための事業です。

今回は基調講演で25分間の講演をさせて頂きました。

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出務頂いた各学校の先生方のグループワークでのディスカッションを拝聴しましたが、興味深い内容でした。

我々歯科医師が取り組んでいくべきことはたくさんあります。

そのためには現場の空気を感じていくことが重要だと感じました!

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2018年12月 1日

先日は結婚記念日に家族旅行でディズニーランドに行ってきました。

以前行ったときも気になったのがこちらの歯医者さんのセット。

目が行ってしまうのは職業病ですね(笑)

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「Painless Dentist」とは日本語では「痛くない歯医者さん」です。

ディズニーランドという夢の国でも痛くない歯医者さんが求められているのですね。

当院でも痛みの少ない治療を重視しています。

毎回の治療が痛いと治療に通うのがイヤになりますもんね。

痛みを極力おさえた麻酔、よく効く麻酔法、痛みや腫れの少ない術式の選択。

炎症が強いと麻酔がききにくいことがあるため、無痛治療までは当院ではうたいません。

ただ、なるべく痛みや恐怖心の少ない治療を心がけています(^_^)

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2018年10月23日

こんにちは😄歯科助手の吉村です❗

本日、医院のスタッフ全員で院内勉強会をしました💪
MFT(口腔筋機能療法)について、院長先生よりたくさんのお話を
して頂きました❗
正しい姿勢・正しい呼吸・正しい舌の位置を知っておく事で
歯並び改善に繋がっていきます😲
私も教わったことを意識しながら、日々綺麗な歯を目指していきます🌟

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2018年9月30日

昨日の午後は休診にさせて頂き、京都でブレイクスルーという勉強会で発表させて頂きました。
ブレイクスルーはインプラント治療を中心に歯科医師・歯科技工士・歯科衛生士さんと共に学ぶスタディグループです。

テーマは「郊外型かかりつけ歯科医院の歯科衛生士ワーク」という内容で当院での取り組みをお話しました。

限られた時間の中での準備にはなりましたが、今回の経験もまたひとつの成長になるかと思います。
貴重な機会を頂き、ありがとうございました!

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2018年6月16日

歯科助手の西口です😲🎶
今回は、子どもの栄養(学齢期編)についてお話します!!

★学齢期編★

給食が始まったり、お昼寝がなくなったり、生活パターンが大きく変わる時期です。

夜ふかしから朝食抜きなど、不規則な食生活につながることもあります。
特に肥満は、生活習慣病と呼ばれる2型糖尿病、脂質異常症、高血圧などの原因となりますが、これらは子どもにおいても見られ,
子どもの頃から動脈硬化は進行するといわれています。
子どもの肥満は大人の肥満につながり、特に年長児の肥満ほど大人の肥満に移行しやすいといわれています。
そのため、大人だけでなく、小児メタボリックシンドロームの診断基準も定められています。

逆に、やせ志向の子どもがいるのも事実で、ダイエット目的から食事を減らし、偏った食事になっている場合があります。
特にたんぱく質、カルシウム、鉄についてしっかり摂取できるよう注意が必要です。
学校給食では、エネルギーは1日の33%、たんぱく質は推奨量(1日)の50%、カルシウムは目標量(1日)の50%、鉄は推奨量(1日)の33%が摂れるよう基準が決まっています。

不規則な食生活と偏食に気をつけましょう😃✔

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2018年6月15日

歯科助手の西口です🤔🤔
今回は、子どもの栄養(幼少期)についてお話します!!

★幼小期の食習慣★

子どもの頃の食習慣は、大人になって急に変えられるわけではありません。
とはいえ、完璧な理想の食事を目指すあまり、食事が楽しくなってしまっては元も子もありません。
毎食・毎食ではなく、1週間や10日など期間を決めて、「食事の中身が偏っていないかな?」と気にしていれば理想ですね。

家族や友人たちと一緒に食事することで、姿勢やマナーについても気をつけることができます。
何事も楽しみことが長く続く秘訣です!
手抜き息抜きを上手にしながら、食事を楽しんでください😃🍗💕


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2018年6月12日

歯科助手の西口です🤱💕
今回は、子どもの栄養(幼児期編)についてお話します😀😀

★幼児期編★

子どもは成長するために、体重1㎏あたり大人の2-3倍の栄養が必要です。
また、消化吸収能力も完全ではないため、3回の食事に加え、おやつを摂ります。
このおやつは栄養補給のための捕食の位置付けではありません。

乳製品やいも類、ごはん、果物などが良いでしょう。
歯の生え具合によっては、食べにくいものもあるため、調理の工夫が必要です。
一緒に食事をすることで、一口量や口を閉じて食べる、よく噛むなど、食べ方についても身につけていきましょう😊🍗

おやつは栄養補給のための捕食という考え方です👀👀
甘いものをあげちゃダメ、ということはないんです(*^_^*)

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2018年6月11日

歯科助手の西口です😊🎈
今回は、子どもさんの栄養(授乳期編)についてお話します👀✔

★授乳期編★

十分な母乳の分泌を目的として、エネルギー量とともにたんぱく質、カルシウム、鉄などの必要な栄養が確保できるよう、バランスガイドが制定されています。
また、産後6ヶ月を目安に、
体重を標準体重「身長(m)×身長(m)×22」(㎏)に近づけるよう、エネルギー摂取を調整することが望ましいとされています。
赤ちゃんには、飲みたい時に飲みたいだけ母乳をあげられるよう、母親の栄養摂取が必要になります。
また、果汁は、離乳前に与えると、ミルクの摂取量が減少し、たんぱく質、脂質、ビタミン類、鉄・カルシウムなどのミネラル不足が危惧されます。
乳児期以降の果汁の過剰摂取につながりやすくなること、低栄養や発達障害との関連も報告されており、必ずしも与えなくてはならないものではありません。

母子ともにしっかり栄養摂取しましょう😊🎈

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2018年6月 9日


歯科助手の西口です😊🎵
今回は、子どもさんの栄養(離乳期編)についてお話します👀✔

★離乳期編★

生後5-6ヶ月くらいを目安に離乳食を開始します。
首がすわり、支えると座ることができる、食物に興味をもつ、スプーンなどを口に入れても嫌がらない、なども離乳食開始の目安になります。
開始の際には、アレルギーリスクの少ないおかゆから始め、ジャガイモや野菜、果物と順々に使用する食材を増やしていきます。

はちみつは、乳児ボツリヌス症予防のため満1歳までは避けます。
生後9ヶ月以降は鉄分が不足しやすいので、赤身の魚や肉、レバーやフォローアップミルクを取り入れていきます。
ベビーフードなどの利用も良いでしょう。
7-8ヶ月頃からは1日2回食とし、主食、主菜、副菜を揃えることでバランスの良い食事に近づけ、いろいろな食材を別々に味わうことで好き嫌いを減らすことができるとされています。

アレルギーリスクに気をつけてくださいね😲


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2018年6月 8日

歯科助手の西口です😊🎈
今回は、子どもさんの栄養(妊娠期編)について説明します👀✔

産まれてから授乳期、離乳期、幼児期、学齢期と成長していくなかで「飲む、噛む、食べる」機能と、食習慣を身についていく大切な時期です。

それぞれの時期で注意したい点をご紹介します🤔🤔

★妊娠期編★

平成18年に厚生労働省から出された「妊産婦のための食生活指針」は、妊娠前の食生活の見直しも視野に入れ、妊娠期・授乳期の母子に必要な栄養についてまとめられたものです。
最近ではだいぶ定着してきた「神経管閉鎖障害の発生リスク低減のための葉酸摂取」や「催奇形性のおそれのあるビタミンAの過剰摂取への注意喚起」などが記載されています。葉酸は水溶性ビタミンで、毎日摂取することが望ましいとされています。
食品からの葉酸摂取に加えて、栄養補助食品から1日0.4㎎の葉酸を摂取すれば神経管閉鎖障害の発生リスクは減らせますが、同時に1日1㎎を超えないことも注意点として記載されています。
また、ビタミンAは、過剰摂取により先天奇形が増加することが報告されているため、レバーなどのビタミンA含量の多い食品や栄養補助食品などの大量摂取は避けるべきとされています。
ただし、基本セット栄養摂取と、禁煙・禁酒が大前提です。

ビタミンの取り過ぎに注意しましょう😩


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小児歯科

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