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2018年6月15日

歯科助手の西口です🤔🤔
今回は、子どもの栄養(幼少期)についてお話します!!

★幼小期の食習慣★

子どもの頃の食習慣は、大人になって急に変えられるわけではありません。
とはいえ、完璧な理想の食事を目指すあまり、食事が楽しくなってしまっては元も子もありません。
毎食・毎食ではなく、1週間や10日など期間を決めて、「食事の中身が偏っていないかな?」と気にしていれば理想ですね。

家族や友人たちと一緒に食事することで、姿勢やマナーについても気をつけることができます。
何事も楽しみことが長く続く秘訣です!
手抜き息抜きを上手にしながら、食事を楽しんでください😃🍗💕


「大阪 貝塚市 岸和田市 泉佐野市 熊取町 やまぐち歯科のオフィシャルイト」

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